성공적인 다이어트를 위한 부처님의 가르침

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한 양동이씩 밥을 먹던 인도의 왕.
왕의 성공적인 다이어트를 도우신 부처님의 가르침.
“사람이 언제나 마음을 챙겨 자신을 바라보면서
음식을 먹음에 절제와 적당한 양을 알 때,
여러가지 병이 줄어든다.
또한 그는 천천히 늙어가며 삶을 보존한다.”

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